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El día de ayer después del concierto de Capital Cities en la ciudad de Zacatecas, tuve una experiencia no grata con una persona, esa persona, sin conocernos emitió un juicio irracional hacia mi y un amigo. Por como íbamos vestidos, por la actitud que teníamos o simplemente porque llegamos con toda la intención de incorporarnos y pasar un rato agradable. Supongo que el tipo éste sintió allanamiento de su espacio y amigos en un sentido territorial y de acaparamiento de miradas, la verdad no sé lo que lo llevó a actuar de una forma infantil y dejar entre ver sus inseguridades, solo me llevó a la conclusión que este tipo tiene un complejo de inferioridad, por lo cual me puse a investigar de que se trataba esto, dado que no soy psicólogo ni algo que me pueda relacionar con el buen abarcamiento del tema, tuve que investigar y solo una pequeña recopilación de lo mas importante de este complejo.

Bueno un complejo de inferioridad según Wikipedia , en el campo de psicología y psicoanálisis, es un sentimiento por medio del que una persona se siente de menor valor que los demás. Normalmente es un reflejo mental inconsciente que se proyecta por la imagen distorsionada del yo al ser comparada con las ideas sugestivas que ha obtenido el individuo a lo largo de su vida. Estas ideas sugestivas hacen que el individuo tenga menos capacidades de las que realmente posee y dependiendo del individuo y de cuales ideales se propone lograr, su frustración se convierte en contrapeso de su avance. La mayoría de las personas se ven sometidas a una inmensa propagandas de ideologías de auto superación que el mundo actual fomenta y la mayor concentración es la juventud, haciéndoles creer que muchas de estas ideologías los comprometen a emprender inmensas empresas con el fin de probar sus capacidades y demostrar que están a la altura de lo que el sistema exige. Por lo general el resultado es que al no lograr estar en los estándares de lo que ha propuesto, su esfuerzo disminuye, o el impulsor de sus ideales o la pérdida de su interés convirtiendo este sentimiento en un complejo basado en que jamás logrará estar a la altura de lo que se espera de él, ya sea por culpa de su propia incapacidad física, mental o emocional.

Se piensa que lleva a los individuos afligidos a sobre compensar, resultando o en exitosos logros o en comportamiento esquizotípico severo. En contra de un sentimiento normal de inferioridad que puede actuar como motivación para lograr objetivos, un complejo es un estado avanzado de desánimo y evasión de las dificultades. 

¿Cómo saber si tienes complejo de inferioridad o quien lo tiene?

Los síntomas más frecuentes de las personas con complejo de inferioridad son: 

- Personas que se sienten insignificantes, pequeñas ante los demás, muy tímidas, con tendencia a la introversión y con escasos recursos para superar situaciones excesivamente complicadas. Suelen infravalorarse y creen que no hacen nada bien.

- Están convencidas de que poseen grandes limitaciones y que, por ello, nunca podrán hacer mejor las cosas o conseguir lo que se propongan con tanta facilidad como los demás.

- Sienten envidia hacia los demás. Consideran que los otros son afortunados porque tienen cualidades que les permiten desenvolverse con facilidad y hacer las cosas con mayor perfección. Consideran a los demás como personas con éxito mientras ellas se sienten fracasadas.

- Tienden a apartarse y huir de la mayoría de las personas. Se sienten incapaces de afrontar situaciones que ellos consideran complicadas y no desean estar con personas que les hacen sentirse inferiores.

- Por lo general, suelen abusar de su autoridad sobre aquellos que por su situación laboral o familiar se encuentran en una situación de desventaja o indefensión frente a ellos.

- Suelen destacar los defectos de otras personas con el fin de demostrar que no son tan buenos trabajadores, profesionales o amigos como los consideran los demás y así resaltar ellos su propia imagen. 

(Y SI A ESTOS PUNTOS LE FALTO OTRO PUNTO CLARISIMO Y SINTOMÁTICO DEL COMPLEJO) 

- Suelen repeler a personas que él individuo acomplejado siente como rivales activos hacia su espacio, este reflejo inconsciente suele presentarse de manera de agresiones tanto verbales como físicas.

Con frecuencia, sucede que cuando algunas personas aparentemente se muestran superiores a otros, es porque en el fondo subyace un complejo de inferioridad. 

¿Cómo superarlo? 

Es muy importante tener una actitud activa de superación de la realidad presente a favor de otra mejor. Una actitud activa y un afán de superación contribuyen a superar el complejo de inferioridad. Todo depende de nuestra reacción.

Hay que realizar continuos esfuerzos por conseguirlo. Es una continua lucha con la que se van ganando pequeñas batallas.

No podemos compararnos con los demás, ni pensar que son mejores que nosotros. Con esta actitud tan sólo lograríamos sobre valorar a los otros y perjudicarnos a nosotros mismos infravalorándonos.

No podemos valorarnos por debajo de lo que realmente somos, no viendo nuestras virtudes y destacando nuestros defectos, ni ser excesivamente crítico con nosotros. Ello afecta a nuestras relaciones personales, nos produce más inseguridad y nos hace infelices. Debemos tener un verdadero conocimiento sobre nosotros mismos y poder reconocer lo positivo y lo negativo que hay en nosotros.

Cuando conseguimos algo no podemos pensar que no nos lo merecemos ni que ha sido por casualidad o puro azar y pensar que hemos luchado por ello y nos lo merecemos. Debemos reforzar esa cualidad que poseemos y ha hecho que lo logremos.

Debemos ser conscientes de nuestras limitaciones reales y no proponernos objetivos imposibles de alcanzar.

La actitud de los padres es fundamental para que los hijos superen este complejo o no lleguen a tenerlo. Por ello, los padres siempre deben mostrar afecto hacia sus hijos, reconocerles aquello que hacen bien, reforzarles los comportamientos positivos, prestarles atención y escucharles siempre con paciencia.